Saúde
Suco de laranja com abacaxi
Ingredientes: – 1 xícara (chá) de capim santo picado – 200 ml de suco de laranja – 3 colheres (sopa) de mel – 2 rodelas de abacaxi (2 cm espessura cada) congelado Modo de preparo: Bata no liquidificador o capim santo com o suco de laranja. Coe e leve para bater novamente com o mel…
Leia MaisSuco de morango
Ingredientes: – 1 xícara (chá) de capim santo picado – 200 ml de água – 2 colheres (sopa) de mel – 2 xícaras (chá) de morangos congelados Modo de preparo: Bata no liquidificador o capim santo com a água.Coe e leve para bater novamente com o mel e os morangos. Benefícios do Capim-santo ou (capim…
Leia MaisSuco energético da comadre
Ingredientes: – 100ml de xarope de guaraná – 3 limões (suco) – 2 fatias de gengibre – 1 abacaxi – mel – 1,5 de água Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador depois acrescente gelo para a bebida ficar mais saborosa. Além de refrescante, esse suco energético possui boas quantidades de vitaminas C…
Leia MaisSuco de kiwi
Ingredientes: – 1 xícara (chá) de folhas de capim santo picadas – 100 ml de água com gás – 2 colheres (sopa) de mel – 2 kiwis descascados e congelados Modo de fazer: Bata no liquidificador o capim santo com a água. Coe e leve para bater novamente com o mel e os kiwis. Benefícios…
Leia MaisSuco de Uva energético
Ingredientes: -½ carambola -25 ml de suco de uva concentrado -25 g de beterraba crua -100 ml de guaraná natural -1 colher (sopa) de açúcar gelo Modo de preparo: Bata no liquidificador todos os ingredientes exceto o gelo Coe bem Num copo, coloque o gelo e em seguida o suco Enfeite com uma fatia de…
Leia MaisSaúde da mulher – Papanicolaou ou preventivo
O Papanicolaou ( papanicolau) é um dos exames ginecológico mais importante para a saúde da mulher. É normal que existam medos e ansiedades para a sua realização. O objetivo deste artigo é levar á você amiga informações e tirar algumas dúvidas que existem a respeito desse exame tão importante para sua saúde. O exame é…
Leia MaisSaúde da mulher – Menopausa
O que é a menopausa ? Menopausa é a parada de funcionamento dos ovários. Ou seja, os ovários deixam de produzir os hormônios estrógeno e progesterona. Não é uma doença, é apenas um estágio na vida da mulher. A principal característica da menopausa é a parada das menstruações. No entanto em muitas mulheres a menopausa…
Leia MaisSaúde e bem estar – Água de coco
Neste verão de temperaturas elevadas e forte calor é importante manter uma alimentação mais leve , saudável e tomar alguns cuidados com a alimentação. Na água de coco encontramos uma alternativa simples, saborosa, saudável e refrescante para enfrentar a desidratação. Nas ruas, praias e parques evite as bebidas industrializadas e prefira as fontes naturais de…
Leia MaisDesidratação
Durante o verão, o cuidado com as crianças menores deve ser redobrado. Elas estão mais propícias a ter distúrbios líquidos, por fazerem as trocas líquidas com o ambiente com maior freqüência, já que têm maior proporção de água que adultos. Para evitar a desidratação, siga algumas recomendações: • Evite expô-las por tempo prolongado ao sol,…
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