Saúde
TPM – tensão pré-mestrual
O que é tpm? Também chamada de desordem disfórica pré-menstrual, ou carinhosamente TPM, atinge aproximadamente 75% das mulheres. No entanto apenas 8% das mulheres tem sintomas muito intensos. Dismenorréia e TPM Muitas mulheres sofrem com sintomas doloridos e desagradáveis durante o período menstrual, como por exemplo, a dismenorréia (cólica menstrual) e a TPM (tensão pré-menstrual).…
Leia MaisComo combater os piolhos
Com a volta às aulas e muitas crianças juntas ao mesmo tempo, com certeza a probabilidade do seu filho pegar piolho é bem maior. Essa infestação costuma irritar os pais e as crianças. Porém usar certos medicamentos e ter um pouquinho de paciência é a melhor forma de combater esses bichinhos. Os principais sintomas são…
Leia MaisDicas de como parar de fumar
Se você anda pensando em parar de fumar sozinho, aqui vai algumas dicas para que você abandone de vez esse hábito e tenha uma vida mais saudável. Em primeiro lugar saiba que é difícil parar de fumar, tenha consciência disso! Não desista na primeira adversidade, lembre-se: muitos conseguiram e você pode conseguir também! Pense nos…
Leia MaisCelulite
Sem dúvida alguma a celulite é um dos principais males que afetam a estética do corpo feminino. A celulite é também conhecida pelo nome de lipoesclerose ou fibroedemaginóide. Mais você sabe o que é celulite? Celulite é uma inflamação da célula. A celulite ocorre a nível das células do tecido subcutâneo, onde a microcirculação dos…
Leia MaisComo evitar alergias nas crianças
Os pais devem observar o que pode estar provocando o problema. Em alguns casos a alergia pode ser de fundo emocional, o que requer a avaliação de um psicólogo infantil para que a causa real seja tratada. As alergias respiratórias também devem ser levadas em conta e tratadas. A primeira coisa a fazer é observar…
Leia MaisSaúde bucal das crianças
A criança deve ir ao dentista quando surgirem os primeiros dentes, em média de 6 meses a 1 ano de idade. Durante o exame, o dentista verifica se os dentes estão nascendo normalmente e orienta sobre a freqüência das próximas consultas. Na verdade, nessa fase, a visita ao dentista serve mais para que a gente,…
Leia MaisAlimentos que ajudam a prevenir o câncer
CÂNCER CERVICAL O que é: O câncer cervical ou câncer do colo do útero é um tipo de câncer que ocorre no colo do útero (cérvice uterino). Está estreitamente relacionado com o vírus HPV. Tratamento: O tratamento geralmente é por cirurgia, radioterapia e na quimioterapia. O tratamento depende das condições do paciente do tipo de…
Leia MaisSuco de erva cidreira com limão
Ingredientes: – 1 xícara (chá) de folhas de erva-cidreira picadas – 200 ml de água – 3 colheres (sopa) de mel – Suco de 2 limões – Gelo Modo de Preparo com limão: Bata no liquidificador a erva-cidreira com a água. Coe e leve para bater novamente com o mel, o suco de limão e…
Leia MaisAlimentos e suas fontes de vitamina
VITAMINA A: Está presente nos vegetais e frutas amarelas e verdes como: abóbora, cenoura, couve, espinafre, agrião, laranja, mamão, manga, acelga, alface etc. Ainda podemos encontrar na gema de ovos, queijo, leite, peixe, fígado e rim. VITAMINA C: Encontrada em grande quantidade nas frutas ácidas como laranja, limão, acerola, kiwi etc. Em verduras como: brócolis,…
Leia MaisProblemas de visão na infância
Após o nascimento, apesar do acompanhamento com o pediatra, muitas doenças oculares da infância podem passar despercebidas. Assim, devemos estar atentos a sintomas oculares como: diferenças de cor entre os olhos do bebê, secreção, persistência de lacrimejamento constante após os dois anos de idade ou qualquer outro sinal que parecer estranho. Assim, mesmo que aparentemente…
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